皇庭网站>皇庭网投赌场>名仕娱乐网站网站,清淡健康的莲藕排骨汤的做法,一款适合秋天滋补的养生汤品美食!

名仕娱乐网站网站,清淡健康的莲藕排骨汤的做法,一款适合秋天滋补的养生汤品美食!

2020-01-07 15:24:36 4884人参与  4884条评论

名仕娱乐网站网站,清淡健康的莲藕排骨汤的做法,一款适合秋天滋补的养生汤品美食!

名仕娱乐网站网站,1.食材:莲藕500克,排骨500克,食盐1茶匙,老姜15克,香葱末适量,枸杞子15粒。

2.排骨入煮锅中焯去血水捞出。

3.煮锅注入足量的清水,放入小排,加入姜块。

4.盖上盖子大火烧沸,转小火。

5.煮排骨的时候处理莲藕,莲藕去皮切成大块。

6.小排煮了大约20分钟后,放入莲藕块继续小火炖煮。

7.炖大约一小时后,排骨软烂,莲藕绵软,加入适量食盐。

8.加入适量枸杞子,煮三两分钟即可。

9.盛出加入少许葱末提香增色即可。

皇冠电脑版